戒不掉手淫本身戒了一個(gè)月這一周又?jǐn)]了倆次

男 | 22歲 2020-01-06 08:35:20 4人回復(fù) 來自鶴崗市

健康咨詢描述：戒不掉手淫本身戒了一個(gè)月這一周又?jǐn)]了倆次，很自責(zé)，會(huì)不會(huì)讓我的容貌變丑啊變老啊，手淫。

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2020-01-06 08:36:51 我要投訴

一般情況下適度的手淫對(duì)人體的健康沒有影響，你不要擔(dān)心也不要自責(zé)，更不會(huì)使你的容貌變丑變老。只要不過于頻繁，就可以平時(shí)多培養(yǎng)些興趣愛好，多找些感興趣的事情去做，對(duì)性方面的事情，不要關(guān)注太多。適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。

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2020-01-06 08:39:35 我要投訴

手淫多見于青春期男性，也見于成年人，頻繁手淫不利于心身健康，出現(xiàn)情緒焦慮，身體疲倦，工作效率下降，并不會(huì)引起上述表現(xiàn)，如容貌丑陋。但為了身體健康，建議戒樣手淫，養(yǎng)成良好行為習(xí)慣

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2020-01-06 08:41:59 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      你好，從你描述的情況來看，你存有手淫習(xí)慣，作為年輕人，手淫也是比較正常的，但只要不是長(zhǎng)期頻繁手淫就可以，如果你的心理負(fù)擔(dān)過重，建議你還是盡量戒掉，但要循序漸進(jìn)，先逐漸減少次數(shù)，慢慢再戒除，但手淫肯定不會(huì)導(dǎo)致你容貌變丑變老的，請(qǐng)你不要過分擔(dān)心