健康咨詢描述: 趴在桌子上睡覺有時(shí)候側(cè)臉?biāo)瘔褐穷^感覺骨頭疼眼也疼,會(huì)不會(huì)使臉變形
你好,你所描述的情況對(duì)臉部骨骼發(fā)育影響不大,不必過分緊張,平時(shí)注意休息,避免勞累,保持良好姿勢(shì),飲食清淡,宜進(jìn)食高蛋白,富含維生素及微量元素的食物,保證營(yíng)養(yǎng)均衡,適當(dāng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。
總是趴在桌子上睡覺,得一年多了,幾乎每天眼部骨頭疼,頭蓋骨也疼
需要調(diào)整姿勢(shì)。
趴在桌子上睡覺肯定會(huì)引起腿麻呀,腳麻呀,這些情況,另外有可能會(huì)感覺臉部的骨頭有點(diǎn)疼痛,如果長(zhǎng)時(shí)間的話。但是這個(gè)絕對(duì)不會(huì)引起臉變形的。所以這個(gè)盡量不要趴著睡覺。
趴在桌子上睡覺,即便是側(cè)著臉壓著骨頭或者是眼眶疼痛,但是不會(huì)造成臉部的變形,不用擔(dān)心,只是這種睡覺姿勢(shì)不利于你的休息,有時(shí)候睡醒覺之后反而感覺身體更為疲勞,所以盡量不要趴著睡覺。
以上是對(duì)“趴在桌子上睡覺骨頭疼”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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