腰背酸痛四肢無力疲勞

      當(dāng)身體出現(xiàn)了腰酸背痛，但有四肢無力身體疲勞的病變原因情況，考慮使身體出現(xiàn)了氣血不足以及陽氣不足有關(guān)引起的癥狀表現(xiàn)，根據(jù)您的情況解除手淫的不良習(xí)慣以后通過飲食或者適當(dāng)活動鍛煉身體，促進身體的體質(zhì)

      根據(jù)身體出現(xiàn)了腰酸背痛，同時伴有身體四肢無力疲勞的表現(xiàn)癥狀，考慮是身體出現(xiàn)了氣血不足，腎陽不足有關(guān)引起的綜合表現(xiàn)，到醫(yī)院通過全面體格檢查以后，通過補腎補氣養(yǎng)血的方法進行綜合性治療。

      病情分析：
      長期頻繁手淫容易產(chǎn)生疲倦、腰酸腿軟、精神萎靡、性欲減退、早泄、遺精、不射精等性功能衰退癥狀。在不注意衛(wèi)生情況下還可導(dǎo)致包皮龜頭炎或前列腺炎的發(fā)生，嚴(yán)重時可導(dǎo)致神經(jīng)衰弱。建議你戒掉不良習(xí)慣
      指導(dǎo)意見：
      1.平時養(yǎng)成良好生活起居習(xí)慣，保持心情舒暢；2.積極參加健康的體育活動以排除雜念，節(jié)制性欲，戒除頻繁手淫，還要避免接觸色情書刊影片，防止過度疲勞及精神緊張；3.睡前可用溫?zé)崴茨_，并搓揉腳底。睡眠時，養(yǎng)成側(cè)臥習(xí)慣，被子不要蓋得太厚太暖，內(nèi)褲不宜過緊；4.在飲食上需要注意少食辛辣刺激性食物及香煙、酒、咖啡。
      以上是對“腰背酸痛四肢無力疲勞”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！