最近感覺(jué)有點(diǎn)胸悶長(zhǎng)出一口氣能緩解一下

      你好，有可能是因?yàn)樽罱鼔毫μ螅狈敉膺\(yùn)動(dòng)，或者是飲食不均衡導(dǎo)致目前的癥狀，建議，平時(shí)調(diào)整好心態(tài)，注意休息，多喝水，多吃新鮮的水果蔬菜和優(yōu)質(zhì)蛋白，比如牛奶，青菜，魚(yú)，蛋等，避免長(zhǎng)時(shí)間久坐，多參加戶外的有氧運(yùn)動(dòng)，比如散步，慢跑等，暫時(shí)觀察。
      

      病情分析：
      根據(jù)你所描述的情況，出現(xiàn)胸悶等引起來(lái)的不適和近期維生素的缺乏，或者是受寒感冒引起來(lái)的胸部不適都有一定的關(guān)系。還需排除是否有心臟疾病。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      近期注意多休息，多吃些新鮮的瓜果蔬菜補(bǔ)充維生素，最好做一下心臟彩超等方面的檢查，排除心臟疾病。如果是受寒感冒等引起來(lái)的，還需及時(shí)用點(diǎn)抗病毒的藥物對(duì)癥治療。