健康咨詢描述: 老是感冒,感冒還經(jīng)常不好,免疫力低,吃什么能提高免疫力,
你的癥狀是免疫力差,經(jīng)常感冒,建議加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多吃肉蛋奶等營(yíng)養(yǎng)豐富的食物,同時(shí)多曬太陽(yáng),必要時(shí)補(bǔ)充鈣劑,預(yù)防缺鈣,多運(yùn)動(dòng),每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)一小時(shí),增強(qiáng)體質(zhì)。
病情分析:
如果抵抗力低下的話,他就會(huì)經(jīng)常生病,不一定是感冒,有時(shí)候氣管炎肺炎都會(huì)引起的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
可以口服增強(qiáng)抵抗力的藥物,比如說(shuō)玉屏風(fēng)散,比如說(shuō)匹多莫德天氣變化的時(shí)候,注意增減衣服,可以提前預(yù)防接種流感疫苗
病情分析:
你的病情屬于中醫(yī)氣虛感冒的范疇,中醫(yī)認(rèn)為主要是素體氣虛起居不慎感受風(fēng)寒引起的癥狀
指導(dǎo)意見(jiàn):
注意飲食不要過(guò)于油膩辛辣不吃海鮮類(lèi),適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉增加身體素質(zhì)提高抵抗力,可以避免反復(fù),建議平時(shí)口服玉屏風(fēng)顆粒預(yù)防
以上是對(duì)“感冒,經(jīng)常干嘛,一不小心就感冒”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營(yíng)養(yǎng)。避免受涼和過(guò)度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
益氣,固表,止汗用于表虛不固,自汗惡風(fēng),面色皓白...[說(shuō)明書(shū)]
清熱祛濕,涼血解毒。用于風(fēng)熱感冒,上呼吸道感染,...[說(shuō)明書(shū)]
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