胳膊肘外側疼痛，還有點臃腫

      可能跟過度勞累造成肌肉軟組織拉傷有直接關系的，這個可以貼一些膏藥，外用一些紅藥噴霧劑，還可以進行局部的熱敷，最主要是休息，減少活動，避免負重。
      

      病情分析：
      運動勞損或者是平時受涼，可能引起筋膜炎、肌肉炎癥反應?？梢酝庥孟字雇吹母嗨帲瑹岱?，必要時口服消炎止痛藥。
      指導意見：
      暫時注意休息，避免劇烈運動，不要抽煙、喝酒，平時少吃油膩和生冷的食物。疼痛緩解后可以適當按摩、鍛煉。
      

      病情分析：
      您的癥狀，平時正常，考慮是受涼，或者劇烈活動引起的肌肉疼痛，對癥止痛治療，就可以恢復正常了，
      指導意見：
      建議避免受涼，注意保暖，不能劇烈活動，適當休息，不能熬夜，勞累，口服一下，萬通筋骨片，布洛芬緩釋膠囊。
      
      以上是對“胳膊肘外側疼痛，還有點臃腫”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您說的這種情況，有可能是肱骨外科炎，屬于一種無菌性的炎癥。
      指導意見：
      建議您可以繼續(xù)用膏藥治療，同時可以服用活血化瘀藥，注意肘部的保護，注意保暖，避免受寒受風等，慢慢就會改善的。