健康咨詢描述: 刨腹產(chǎn)8個(gè)月,但是內(nèi)分泌失調(diào) 產(chǎn)后4個(gè)月來的大姨媽,很少,但是時(shí)間長,由其上個(gè)月來了2次,第二次還來了10天 目前一個(gè)多月沒來大姨媽,是不是產(chǎn)后恢復(fù)的不好,老腰酸痛, 能去健身房運(yùn)動嗎?不能做哪些運(yùn)動呢,瑜伽,什么的!
你好,很高興為你解答,目前根據(jù)你描述的情況,產(chǎn)后經(jīng)常有腰痛的癥狀,而且月經(jīng)量很少,建議你還是到醫(yī)院去做B超檢查,初步考慮可能是子宮回縮的不好,或者是雌激素水平下降引起的,建議你到醫(yī)院去做技術(shù)6項(xiàng)檢測,查明以上的病因后再對癥治療,盡量不要有過激烈的運(yùn)動。
什么運(yùn)動都可以了。產(chǎn)后這么久恢復(fù)好了,不用擔(dān)心的。現(xiàn)在月經(jīng)不調(diào)可能與你產(chǎn)后休息不好有關(guān),可以服用中藥調(diào)理一下,西醫(yī)沒有太好的辦法。西醫(yī)調(diào)整就是激素。
病情分析:
產(chǎn)后如果在哺乳月經(jīng)不規(guī)律也是屬于正常現(xiàn)象,不用管,如果沒有哺乳那就是不正常的。
指導(dǎo)意見:
這種情況如果在哺乳期那就不要緊,實(shí)在不放心可以先做彩超看看有沒有問題,產(chǎn)后八個(gè)月是可以健身的,可以做瑜伽等溫和的運(yùn)動。
以上是對“刨腹產(chǎn)8個(gè)月,能運(yùn)動了嗎”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
就是哺乳,而且掉頭發(fā)嚴(yán)重,做B超檢查宮腔有點(diǎn)積液
產(chǎn)后身體虛弱脫發(fā)比較常見,多吃維生素豐富的食物。
病情分析:
你好:一般在在生產(chǎn)后月經(jīng)會在3斤月之內(nèi)慢慢的恢復(fù)正常的,具體的時(shí)間還得根據(jù)個(gè)人的體質(zhì)和恢復(fù)的情況來說,另外有一部分人在生產(chǎn)后一年以后才會恢復(fù)正常的,所以你現(xiàn)在只要沒有什么明顯的不適的癥狀那就是屬于正常的,不要太過于擔(dān)心。
指導(dǎo)意見:
建議:剖腹產(chǎn)才8個(gè)月還不能進(jìn)行跑步這樣的劇烈運(yùn)動。再堅(jiān)持個(gè)半年。通常剖腹產(chǎn)是一年后再運(yùn)動比較好??梢宰鲆恍┤岷忘c(diǎn)的運(yùn)動,不要牽扯到腹部的,不要過量,大量的運(yùn)動易疲勞的,體內(nèi)會產(chǎn)生大量的乳酸,母乳的質(zhì)量會降低哦,為了我們寶寶的健康,我們要運(yùn)動適量。
溫馨提示:
養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物,多喝水,補(bǔ)充身體所需的水分,同時(shí)多參加各種運(yùn)動鍛煉,加強(qiáng)體質(zhì)。
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