健康咨詢描述: 跟朋友走在一起,他們的一舉一動總感覺在忽略我,也感覺她們很討厭我,開心不起來,
目前這種情況你不用太在意的建議,你做好自己就可以了,不要在乎別人的感受,平時飲食營養(yǎng)搭配合理,而且要多做戶外運動,另外一定要好好學習,或者是好好工作,朋友就會注意你的,只要你做的足夠好,足夠優(yōu)秀就行了
你好,目前你這種情況建議不要有思想負擔,首先朋友也不一定會討厭你的,所以不用擔心的,一定要做好自己,好好學習好好工作,讓朋友喜歡你?;蛘吣阋膊挥霉苓@些,只要自己努力的工作,努力的學習。做出一定的成績,他們就會尊重你的。
這個自信一定是來源于自身,而不是被他人的認可,讓自己內心強大起來,這個是沒有太必要在意別人的看法,只要自己逐漸的強大起來,武裝自己用自己的本領,那么根本用不著在意別人的眼光,這一生最好的作品就是自己
根據(jù)你所敘述的情況考慮你這是屬于自己的心理因素所引起的,總是刻意的在乎一些微小的細節(jié),你應該和朋友融入到一起去討論共同的話題。不要以自我為中心,這樣會形成一種孤立的局面。
能夠和你一起走,至少是不討厭你的,每個人的性格會不太一樣,可能你比較內向,相對論說沒有很高的吸引力,也沒有特別多的才藝,可以放開自己,主動融入他們就會好一些的。
首先你得強大自己。別人不重視你或者忽略你,根本原因是你沒有讓別人記住你的特色,比如很開朗,學習比較好,人比較溫柔,有思想之類的。當然不是說你所有的都具備,有一樣就會讓人覺得與眾不同。其次,你得自信。很多時候可能并不是大家忽略你,只是你自己的感覺而已,或許太敏感了,別人的一個不經(jīng)意的態(tài)度或行為,導致你覺得他們不愿和你說話,其實人家沒有別的意思。不要太自卑,不要太敏感。再者,你必須得有自己的想法,不要刻意的迎合大家。有時候你可能為了讓別人喜歡你,就表現(xiàn)得很沒有主見,別人說好你就說好,別人改口說不好你就立刻也換了陣營,這樣真的不會討人喜歡,朋友只會覺得你太沒主見,自然不會把你的話放在心上,更別說在乎你。還有,不要說別人的壞話。如果你很愛和朋友說別人壞話的話,真的會讓人不信任。聽你說的人就會有戒備心,擔心和你走的太近之后,你會不會也這樣說他們的壞話。總之,不要刻意的迎合別人,要有自己的思想,誰也不是天生就得迎合誰的。如果真心想交朋友,就拿出真心來,不要計較太多。
病情分析:
青少年女性,訴和朋友在一起感覺被忽視或者不受待見,考慮精神心理因素引起的。
指導意見:
①你的問題考慮精神心理因素引起的,其實可能和你想的不一樣或者說是本來沒有這個可能。②因此你需要自己克服這種想法,打消這個念頭。③平時多和朋友及家人溝通,闡述你的疑惑。保持心情愉快。
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