跟朋友走在一起，總感覺自己會被忽略
健康咨詢描述： 跟朋友走在一起，他們的一舉一動總感覺在忽略我，也感覺她們很討厭我，開心不起來，
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目前這種情況你不用太在意的建議，你做好自己就可以了，不要在乎別人的感受，平時飲食營養(yǎng)搭配合理，而且要多做戶外運動，另外一定要好好學習，或者是好好工作，朋友就會注意你的，只要你做的足夠好，足夠優(yōu)秀就行了
你好，目前你這種情況建議不要有思想負擔，首先朋友也不一定會討厭你的，所以不用擔心的，一定要做好自己，好好學習好好工作，讓朋友喜歡你?；蛘吣阋膊挥霉苓@些，只要自己努力的工作，努力的學習。做出一定的成績，他們就會尊重你的。
這個自信一定是來源于自身，而不是被他人的認可，讓自己內心強大起來，這個是沒有太必要在意別人的看法，只要自己逐漸的強大起來，武裝自己用自己的本領，那么根本用不著在意別人的眼光，這一生最好的作品就是自己
根據(jù)你所敘述的情況考慮你這是屬于自己的心理因素所引起的，總是刻意的在乎一些微小的細節(jié)，你應該和朋友融入到一起去討論共同的話題。不要以自我為中心，這樣會形成一種孤立的局面。
能夠和你一起走，至少是不討厭你的，每個人的性格會不太一樣，可能你比較內向，相對論說沒有很高的吸引力，也沒有特別多的才藝，可以放開自己，主動融入他們就會好一些的。
首先你得強大自己。別人不重視你或者忽略你，根本原因是你沒有讓別人記住你的特色，比如很開朗，學習比較好，人比較溫柔，有思想之類的。當然不是說你所有的都具備，有一樣就會讓人覺得與眾不同。其次，你得自信。很多時候可能并不是大家忽略你，只是你自己的感覺而已，或許太敏感了，別人的一個不經(jīng)意的態(tài)度或行為，導致你覺得他們不愿和你說話，其實人家沒有別的意思。不要太自卑，不要太敏感。再者，你必須得有自己的想法，不要刻意的迎合大家。有時候你可能為了讓別人喜歡你，就表現(xiàn)得很沒有主見，別人說好你就說好，別人改口說不好你就立刻也換了陣營，這樣真的不會討人喜歡，朋友只會覺得你太沒主見，自然不會把你的話放在心上，更別說在乎你。還有，不要說別人的壞話。如果你很愛和朋友說別人壞話的話，真的會讓人不信任。聽你說的人就會有戒備心，擔心和你走的太近之后，你會不會也這樣說他們的壞話。總之，不要刻意的迎合別人，要有自己的思想，誰也不是天生就得迎合誰的。如果真心想交朋友，就拿出真心來，不要計較太多。
病情分析：
青少年女性，訴和朋友在一起感覺被忽視或者不受待見，考慮精神心理因素引起的。
指導意見：
①你的問題考慮精神心理因素引起的，其實可能和你想的不一樣或者說是本來沒有這個可能。②因此你需要自己克服這種想法，打消這個念頭。③平時多和朋友及家人溝通，闡述你的疑惑。保持心情愉快。
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