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請(qǐng)問有沒有什么比較常見的茶可以刮脂排毒的

保密 | 20歲 2020-01-03 18:42:43 6人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 請(qǐng)問有沒有什么比較常見的茶可以刮脂排毒的

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

馮永真
馮永真 阜城縣人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 消化系統(tǒng)疾病,呼吸道疾病,心腦血管疾病,婦科疾病, 幫助網(wǎng)友:40679
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2020-01-03 18:57:19 我要投訴

      烏龍茶:因節(jié)食減肥,吃得少,食物殘?jiān)筒蛔悖@時(shí)候來(lái)一杯烏龍茶,助消化、去痰、解酒,還能解去食物油膩、消脂的作用.
      薏仁茶:有很多的人都會(huì)浮腫,淡村的水分滯留造成的浮腫就喝薏仁茶.消腫的效果甚好.
      菊花茶:菊花茶是最平常使用的茶,清火、解毒、消脂肪、降血壓、是減肥最方便的茶.
      荷葉茶:在情緒低落、精神壓力大的時(shí)候,很容易引起便秘、腸道敏感,這時(shí)候來(lái)上一杯荷葉茶,清暑利濕、治療水氣浮腫、使腸道通暢,改善便秘.
      明子茶:明子茶對(duì)于腸道蠕動(dòng)緩慢,尤其是肥胖的人在減肥節(jié)食是最適合喝明子茶.不僅能達(dá)到減肥的功效還能清肝明目、利水通便.
      酸溜根茶:酸溜根茶是絕對(duì)的減肥飲品,在飯后喝上一杯既能達(dá)到減肥的目的,又能享受到酸酸甜甜的味道.達(dá)到利尿降脂,最適合肥胖或者高血壓
      

韓萍
韓萍 忻州市中心醫(yī)院   主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)內(nèi)科疾病如冠心病、高血壓、心衰以及外科疾病如各 幫助網(wǎng)友:3457
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2020-01-03 18:47:49 我要投訴

      病情分析:
      您好,苦丁茶味苦性寒,含有豐富的茶多酚,酮體,以及氨基酸,微量元素,能有效緩解脂肪生成,起到敗火通便的作用,具有很好的減肥功效
      指導(dǎo)意見:
      但是苦丁茶性寒不宜長(zhǎng)期大量飲用,體寒人群最應(yīng)該注意飲用適量,此外,最好是配合飲食調(diào)理和適當(dāng)運(yùn)動(dòng),苦丁茶才能最大限度的發(fā)揮排毒減肥的效果。
      

裴紅梅
裴紅梅 長(zhǎng)治同康眼科醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 腸梗阻,膽結(jié)石,闌尾炎,食管癌,痔瘡,胃癌 幫助網(wǎng)友:6768
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2020-01-03 18:50:12 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,你問有沒有比常見的茶可以刮脂排毒的東西。
      指導(dǎo)意見:
      給你的建議,山楂有消食健胃的功效,多吃山楂對(duì)身體好,平時(shí)多吃水果蔬菜,飲食要清淡,保持大便通暢,促進(jìn)毒素排出。可以口服復(fù)發(fā)蘆薈膠囊,可以清熱排毒,
      
      以上是對(duì)“請(qǐng)問有沒有什么比較常見的茶可以刮脂排毒的”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

闞榮
闞榮 大慶市第二醫(yī)院   主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)傳染病的預(yù)防及護(hù)理,如小兒口足手病,小兒痢疾, 幫助網(wǎng)友:18415
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2020-01-03 18:50:43 我要投訴

      病情分析:
      一般的茶都有去除油脂的作用,比較特別有效的去除油脂的茶有,決明子茶,普洱茶,麥芽茶,烏龍茶,陳皮茶
      指導(dǎo)意見:
      都能去除油脂,減少油脂吸收,不過喝茶都要適度,適量,不要過多,避免過多,刺激胃腸道,平時(shí)再注意點(diǎn)飲食,不要吃過于油膩的食物,減少油脂吸收。
      

張麗敏
張麗敏 新林區(qū)人民醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 胃腸炎、食道炎、胃十二指腸潰瘍、消化道Ca,疝氣、 幫助網(wǎng)友:7059
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2020-01-03 18:53:51 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述咨詢有沒有比較常見的茶可以刮油脂排毒?排毒養(yǎng)顏的茶葉比較多,例如玫瑰花茶,茉莉花茶,檸檬茶,蜂蜜菊花茶等,都可以起到排毒養(yǎng)顏的功效,刮油脂的茶通常都具有導(dǎo)瀉的作用,例如荷葉茶等,綠茶也有刮油脂的作用。
      指導(dǎo)意見:
      喝茶有一定的減肥作用,但是減肥效果并不明顯,而且有些人的體質(zhì)偏寒,并不適合喝所有的茶,科學(xué)健康的減肥方式是控制飲食,加強(qiáng)鍛煉,二者缺一不可,單純的靠喝茶而起到減肥作用,效果是不理想的。
      

王青
王青 德州市立醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 急性心肌梗死,冠心病,腦出血,腦梗死,消化性潰瘍, 幫助網(wǎng)友:15869稱贊:2
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2020-01-03 18:59:11 我要投訴

      病情分析:
      咨詢有沒有比較常見的茶可以刮脂,像荷葉茶,綠茶等等都有減肥的作用,但是這些茶屬于涼性,怕冷的不適應(yīng)。
      指導(dǎo)意見:
      咨詢有沒有比較常見的茶可以刮脂,像荷葉茶,綠茶等等都有減肥的作用,但是這些茶屬于涼性,怕冷的不適應(yīng)。建議平時(shí)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉,不要久坐,飲食規(guī)律,清淡易消化飲食,少吃油膩食物,少吃甜食。適當(dāng)多吃蔬菜水果等含纖維素高的食物。
      

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