舌苔厚白而中間有裂紋平時(shí)有時(shí)舌頭澀

      你好，這種情況有可能是平時(shí)不注意口腔衛(wèi)生引起的，平時(shí)要注意口腔衛(wèi)生，飯后及時(shí)進(jìn)行漱口?？梢杂每祻?fù)新液進(jìn)行漱口，平時(shí)要多喝水，多吃富含維生素的蔬菜和水果，避免吃刺激性食物，平時(shí)可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充點(diǎn)維生素。
      

      病情分析：
      根據(jù)你所描述的情況考慮是地圖舌等引起來(lái)的不適，和近期不良刺激物的刺激或者維生素缺乏等都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      近期注意保持口腔的衛(wèi)生，少吃辛辣刺激性的食物，多吃些新鮮的瓜果蔬菜補(bǔ)充維生素，在飲食上做到葷素搭配，營(yíng)養(yǎng)均衡，不要偏食。還需積極的治療牙齦炎和齲齒，平時(shí)適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)增強(qiáng)自身的免疫力，防止復(fù)發(fā)。