健康咨詢描述: 產(chǎn)后四個(gè)月光餓是怎么回事?吃飽兩三個(gè)小時(shí)就又餓了產(chǎn)后四個(gè)月光餓是怎么回事
哺乳期間由于母體本身需要營(yíng)養(yǎng),也需要產(chǎn)奶喂養(yǎng)寶寶,因此你會(huì)感覺到餓。這個(gè)期間一天需要吃5~7頓飯的。且需要營(yíng)養(yǎng)搭配,如排骨,雞肉,雞蛋,瘦肉,奶類,水果類,蔬菜類。多喝白開水,不要吃辛辣刺激食物,多吃新鮮蔬菜和水果,注意休息按需哺乳。
目前還在哺乳期,因?yàn)槟赣H的營(yíng)養(yǎng)攝入會(huì)通過母乳提供給嬰兒的,所以她們自己的營(yíng)養(yǎng)需求會(huì)減少,建議此時(shí)可以多吃幾次飯,這樣就不會(huì)出現(xiàn)饑餓感。平時(shí)可以多吃營(yíng)養(yǎng)豐富的食物,多吃新鮮的蔬菜和水果,餓的時(shí)候吃一些健康的零食,等寶寶長(zhǎng)大,能夠添加輔食了,就不會(huì)再吃那么多了。
病情分析:
產(chǎn)后4個(gè)月以后總感到有饑餓感,這種情況和母乳有一定的關(guān)系,如果沒有母乳呢,可以空腹測(cè)一個(gè)血糖。
指導(dǎo)意見:
如果是在哺乳期出現(xiàn)饑餓感,這種情況是正常的。如果沒有母乳,就應(yīng)該排除一下是否血糖高引起的。
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