雙腳跟骨折，三個(gè)多月還疼痛
健康咨詢描述： 三個(gè)多月前，雙腳跟從高處著地，雙腳跟骨折，疼痛，當(dāng)時(shí)淤血很多，斷斷續(xù)續(xù)用藥，現(xiàn)在三個(gè)多月了感覺越來(lái)越嚴(yán)重，筋膜水腫，骨質(zhì)疏松，怎么辦，現(xiàn)在要怎么治療，我現(xiàn)在是休息還是鍛煉
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疼痛的話不要負(fù)重，但是需要主動(dòng)被動(dòng)屈伸彈力帶拉伸鍛煉肌肉力量和關(guān)節(jié)功能，食用牛奶小魚蝦木耳海帶堅(jiān)果類補(bǔ)鈣食物多曬太陽(yáng)鈣爾奇等補(bǔ)鈣藥物也需要，同時(shí)抬高患肢注意腫脹情況
你好，我這還要吃藥么，問(wèn)題嚴(yán)重么磁共振單顯示的都有什么問(wèn)題，
挫傷水腫不是特別嚴(yán)重，不用過(guò)於緊張，可以口服骨筋丸膠囊仙靈骨葆膠囊
還需要用什么藥，這三個(gè)藥，怎么樣，可以用么
可以用，食用牛奶小魚蝦木耳海帶堅(jiān)果等補(bǔ)鈣食物
好的，我現(xiàn)在最主要的要怎么治療，和恢復(fù)
您現(xiàn)在的情況可以去正規(guī)醫(yī)院康復(fù)訓(xùn)練同時(shí)適當(dāng)補(bǔ)鈣，治療骨質(zhì)疏松。
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建議吃點(diǎn)活血化瘀的藥物配合局部熱敷，理療、按摩進(jìn)行對(duì)癥治療。平時(shí)要注意休息，避免下肢的過(guò)度運(yùn)動(dòng)。休息時(shí)盡量抬高下肢，以利靜脈回流，每晚睡前堅(jiān)持用溫水泡腳，促進(jìn)局部血液循環(huán)，飲食上多吃含鈣豐富的食物，如骨頭湯，魚、蝦，海帶，紫菜。
我之前用中藥泡腳，是燙洗的，就出現(xiàn)水腫了，
病情分析：
你好，你說(shuō)的是外傷高處墜落，導(dǎo)致的雙側(cè)根骨骨折骨皮質(zhì)斷裂，目前已經(jīng)三個(gè)月時(shí)間了，仍然有疼痛，我想問(wèn)一下您受傷以后怎么治療的？
指導(dǎo)意見：
你好，如果您受傷以后又沒有打石膏，也沒有用，直覺估定沒有正規(guī)治療目前出現(xiàn)疼痛，這是可以想象到的，因?yàn)槟鷽]有接受醫(yī)生的議目前，嗯，出現(xiàn)了慢性損傷。像這種情況應(yīng)該是減少活動(dòng)多臥床休息，選擇烤燈，選擇膏藥外用來(lái)緩解一下癥狀。
以上是對(duì)“雙腳跟骨折，三個(gè)多月還疼痛”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
當(dāng)時(shí)醫(yī)生沒有讓我打石膏，他說(shuō)輕微骨折，休息半個(gè)月就好了，現(xiàn)在都沒好，我現(xiàn)在怎么辦，嚴(yán)重么，要具體怎么治療
即使是輕微的骨折她也是骨折，你沒有正規(guī)的治療所以說(shuō)拖延了這么長(zhǎng)時(shí)間我考慮也是因?yàn)槟鷽]有嚴(yán)格的臥床休息。所以拖延了這么長(zhǎng)時(shí)間。
現(xiàn)在需要怎么治療，
多休息，減少活動(dòng)，烤燈理療，膏藥外貼
沒有大別的什么問(wèn)題吧
這種情況沒有什么大事的，主要是你沒有保養(yǎng)好的問(wèn)題。
疾病百科| 骨質(zhì)疏松
溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥，防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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