胸部不下垂的方法有嗎
健康咨詢描述： 請問醫(yī)生，有什么方法可以讓胸部不下垂嗎？室友說大胸的一定會下垂
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病情分析：
乳房的大小和種族，遺傳，營養(yǎng)，身體脂肪含量都有關(guān)系，一般來說同等條件下，比較胖的話乳房更豐滿。
指導(dǎo)意見：
乳房下垂和年齡，內(nèi)分泌，哺乳，鍛煉等有關(guān)系。通過胸部肌肉鍛煉可以增強(qiáng)乳房支持韌帶的力量，讓乳房更堅(jiān)挺，防止乳房下垂。
胸部肌肉鍛煉？怎么做？
胸部鍛煉主要是鍛煉胸大肌和乳房懸韌帶，也叫庫柏韌帶。鍛煉方法需要幾個(gè)動作。文字描述很復(fù)雜，你可以在線咨詢我，可以傳文字，圖片和語音。這樣比較方便。
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乳房下垂是指女性乳頭的水平位置在乳房下皺襞之下。佩戴合適的胸罩，只能起到托起下垂乳房的作用。避免乳房下垂的關(guān)鍵在于預(yù)防。當(dāng)乳房發(fā)育的時(shí)候，應(yīng)特別注意乳房衛(wèi)生保健，注意睡眠姿勢，經(jīng)常做一些符合健康要求的乳房推托按摩。
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