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一般這種情況來說，出現(xiàn)這種疼痛的問題的話，有可能是存在神經性的疼痛問題，或者是存在血管痙攣等方面的一些情況，都有可能會引起這種疼痛的情況出現(xiàn)。然后可以通過針灸理療按摩的方式調理。
你好，睡覺的時候,人的大腦處于休息狀態(tài),供給腦部的血液比較少.人長時間睡覺,大腦就會長時間的處于血液供應較少的狀態(tài),可能會造成局部缺氧,有的人就會感到頭暈甚至頭痛了，還有就是睡眠時長時間臥位的時候顱內壓力是相對升高的，這樣也會導致頭痛，這種情況不用特別擔心的，可以起來活動一下，出去散散步，癥狀就會緩解。
引起來的頭疼原因是很多的，像您描述的這個情況應該考慮是感冒，或者是因為受風導致，或者是因為睡眠質量不好引起，不放心的話到醫(yī)院就診后可以掛號神經內科，讓大夫看一下，必要時可以輔輔助檢查確診。
病情分析：
頭痛只是個癥狀病因有很多，比如偏頭痛、血管神經性頭痛、三叉神經痛、枕大神經痛、腦血管病、頸椎病、鼻竇炎、鼻炎、感冒都可以誘發(fā)頭痛，所以要找出原因才能有效的治療。建議去醫(yī)院正規(guī)的治療檢查。頭痛的營養(yǎng)原因，必須分內外虛實，外感所致屬實，宜食用具有祛風、散寒、化濕、清熱等功效的食物。
指導意見：
外感以風為主，故強調具有祛風功效食物的使用。內傷所致多虛，飲食應以補虛為主，適宜采用具有補氣生清、滋陰養(yǎng)血、益腎填精的功效。
疾病百科| 感冒（別名：急性上呼吸道感染，上感，發(fā)燒，發(fā)熱，傷風）
溫馨提示：
重在預防，加強鍛煉、增強體質、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累，有助于降低易感性，是預防感冒最好的辦法。
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