健康咨詢描述: 手淫有挺長(zhǎng)的時(shí)間了今天晚上又手淫了一次結(jié)果現(xiàn)在有點(diǎn)頭暈手抖(在此之前有過一段時(shí)間腰痛)現(xiàn)在我有點(diǎn)后悔我該怎么樣可以在短時(shí)間恢復(fù)想要恢復(fù)我應(yīng)該做什么
手淫是不良生活習(xí)慣。你現(xiàn)在還是學(xué)生吧,建議把心思往學(xué)習(xí)上多放一點(diǎn),和同學(xué)朋友多交流,增加運(yùn)動(dòng)。給自己制定目標(biāo),規(guī)劃生活。具體到時(shí)間,幾點(diǎn)做什么,盡量讓自己忙碌起來,在學(xué)校時(shí)間把學(xué)習(xí)放在第一位,讓自己更充實(shí),活的更陽光更精彩!
手淫會(huì)不會(huì)影響身高我現(xiàn)在17歲讀高三了才167 如果現(xiàn)在戒掉還來得及嗎戒了之后還會(huì)不會(huì)長(zhǎng)高
多運(yùn)動(dòng)會(huì)長(zhǎng)個(gè),來得及。
病情分析:
你好!根據(jù)你描述的情況來看,長(zhǎng)期的過度手淫會(huì)影響到健康問題。
指導(dǎo)意見:
建議,一定要戒掉不良的生活習(xí)慣,多做一些有氧運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì),必須要注意多吃蔬菜水果,牛肉,雞蛋,海鮮,黑豆,黑木耳,也要加強(qiáng)鍛煉,注意休息好。通過自己的飲食休息鍛煉,就可以恢復(fù)好自己的身體體制。
病情分析:
你好,你手淫有挺長(zhǎng)時(shí)間了,今天晚上又手淫了一次,現(xiàn)在有點(diǎn)頭暈,手發(fā)抖,可能與手淫有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
建議,頻繁手淫對(duì)青少年身體和心理都會(huì)產(chǎn)生不良影響,你最好逐漸減少手淫次數(shù)直至戒除。平時(shí)多與同學(xué)交流,減少獨(dú)處時(shí)間,持之以恒,慢慢身體能恢復(fù)。
以上是對(duì)“手淫導(dǎo)致有點(diǎn)頭暈想吐”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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