怎樣緩解視疲勞？吃些什么？

      根據(jù)你的描述，你這種情況考慮是用眼過度視疲勞，建議減少近距離用眼，半小時(shí)左右休息一下或者遠(yuǎn)眺一會(huì)，多增加戶外運(yùn)動(dòng)，可以多吃點(diǎn)玉米，胡蘿卜，藍(lán)莓等食物。睡前熱敷一下，滴滴人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液，如果方便的時(shí)候，建議去醫(yī)院檢查一下角膜上皮是否受損
      

      病情分析：
      你好，眼部疲勞一般情況下是由于熬夜、過度用眼或者是經(jīng)常性的觀看手機(jī)以及眼部有屈光不正等情況下容易發(fā)生。
      指導(dǎo)意見：
      建議根據(jù)不同的病因進(jìn)行治療，最好能夠去醫(yī)院檢查一下，明確診斷后再進(jìn)行用藥治療，平時(shí)要注意不要熬夜。
      
      以上是對(duì)“怎樣緩解視疲勞？吃些什么？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！