冬天手腳冰涼，容易抖

      手足者，末梢循環(huán)不良。尤其要注意身體防寒保暖，及時增衣，勿沾冷水，及時涂抹護(hù)手霜，平時喝姜茶以暖中，多飲溫?zé)釡?，在家可用花椒水泡手足，或艾灸肚臍處，可以扶正固本散寒?br />      

      病情分析：
      根據(jù)你說的問題，結(jié)合你的情況來看，這個典型的陽虛的表現(xiàn)，可能與你平時的生活飲食習(xí)慣有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你用中醫(yī)中藥來補腎壯陽。可以吃中成藥，金貴腎氣丸或者是金鎖固精丸，平時多吃黑米黑豆黑芝麻等黑色食品。