二十多歲長了很多白發(fā)怎么辦？什么原因？

      出現(xiàn)白頭發(fā)應(yīng)該跟遺傳因素有直接關(guān)系的，另外跟營養(yǎng)不良，氣血不足，過度勞累熬夜休息不好，都是有直接關(guān)系的，可以口服一些中草藥進(jìn)行調(diào)理，平時加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃一些肉類，蛋類，奶類，魚類，新鮮的蔬菜水果，注意休息，保證睡眠，少熬夜，保持心情舒暢，多運(yùn)動。
      

      病情分析：
      白頭發(fā)。有可能和熬夜多或者是營養(yǎng)不良或者是貧血，或者是遺傳有很大的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      如果只有幾根，建議平時注意加強(qiáng)營養(yǎng)，適當(dāng)鍛煉放松心情，注意休息?？赡苈龝謴?fù)過來。如果越來越多，建議去查一下血常規(guī)和微量元素看看。拔掉有可能再長出新的也是白色的。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，你患有少白發(fā)，中醫(yī)認(rèn)為多由氣血不足腎虛，熬夜焦慮等因而引起。
      指導(dǎo)意見：
      應(yīng)該遵從傳統(tǒng)中醫(yī)的養(yǎng)生保健理念，按時作息，飲食有節(jié)，少熬夜，少食辛辣刺激性的食品，保持心情舒暢，必要時找中醫(yī)辨證進(jìn)行調(diào)理，亦可平時試服胡核，紅棗，黑芝麻，黑豆等食物。
      以上是對“二十多歲長了很多白發(fā)怎么辦？什么原因？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！