和男生有過性部摩擦，但是沒有陰莖沒有插進陰道內。

      根據(jù)你的情況描述，沒有性交行為，只是外面接觸，如果不是在排卵期，懷孕的幾率很小，安全期間可以用妊娠試紙檢測一下，如果陰性，就放松心情，不要緊張，控制情緒，不要吃辛辣刺激生涼的食物，也可以服用中藥調理月經。
      

      病情分析：
      這是性接觸，沒有實質性生活，沒有在陰道內射精，這種情況肯定不會懷孕。無需擔心。
      指導意見：
      月經推遲一周屬于正常的，情緒緊張，壓力大，容易引起月經不調，建議放松心情順其自然就好。