請骨科醫(yī)生給看看，腳后跟疼。
健康咨詢描述： 走路的時候不疼，休息一會再起來走路就開始疼，走幾步以后又不疼了，反復(fù)循環(huán)。
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病情分析：
您好，根據(jù)您的描述，您，男，25歲。腳后跟疼。考慮是由于走路多，疲勞造成。足部可給予按摩，熱敷，理療，促進局部血液循環(huán)，減輕疼痛不適。
指導(dǎo)意見：
您好，日常運動要適度，勞逸結(jié)合，不可過于疲勞。多曬太陽，必要時補充鈣劑和維生素D3。多食新鮮水果蔬菜，多食含優(yōu)質(zhì)蛋白飲食，如雞蛋，瘦肉，牛奶等。
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根據(jù)你口述的癥狀，多考慮為足根炎，這是一種無菌性的炎癥，沒有傳染性，可以選擇用外用藥扶他林涂抹進行治療，也可以選擇中醫(yī)理療法，烤電火灸等來緩解癥狀。
避免劇烈運動，還有少走路，可以恢復(fù)么
建議除了少運動以外，還要進行積極的治療。
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考慮是跟腱炎的表現(xiàn)，建議口服舒筋活血片配合局部按摩，理療、熱敷進行對癥治療。平時要多用溫水泡腳，促進局部血液循環(huán)，鞋子一定要寬松，避免腳跟受擠壓，急性期注意休息，避免下肢的過度運動。
以上是對“請骨科醫(yī)生給看看，腳后跟疼?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
你好，根據(jù)您的敘述。頑固性的足跟痛可會由多種因素導(dǎo)致。如果疼痛不是十分明顯，一般無需特殊處理。如果自覺疼痛癥狀較重，可以適量外用止痛藥膏涂抹。避免長時間劇烈活動，就診醫(yī)院進一步檢查。
病情分析：
你好！根據(jù)你的病情描述，建議你去?？漆t(yī)院手足科，明確診斷，對癥治療?？梢跃志譄岱蟆⒅兴幫夥?、周林頻譜照射，改善局部血液循環(huán)。注意保暖，避免局著涼。
指導(dǎo)意見：
避劇烈運動，避免跑跳?？梢詿崴菽_，中藥熏洗。避免吃辛辣刺激食物，避免抽煙喝酒，避免吃海鮮等發(fā)物。傳軟底透氣性好的鞋墊乳膠墊。祝你早日康復(fù)！不適隨診。
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