健康咨詢描述: 學(xué)藝術(shù)的女孩,上高中三年級了,剛剛結(jié)束藝術(shù)聯(lián)考集訓(xùn),之前非常勞累,常常半夜23點仍繼續(xù)學(xué)習(xí),睡眠不足4個小時,尿頻量少。眼睛充血僵硬,脖子僵硬疼痛。無宵夜習(xí)慣,后來在藝術(shù)學(xué)校常常半夜吃夜宵,現(xiàn)在身體不舒服,調(diào)整不過來。
根據(jù)你描述的情況看你這種情況主要是面臨著高考,而且藝考聯(lián)考這些是你的心理承受了很大的壓力。你身體這些不舒適的感覺多數(shù)是壓力焦慮等原因?qū)е碌模闳グ俣壬纤裺cl90,這是一個心理測驗量表,你做完以后把結(jié)果截屏發(fā)給我,用來評估一下你的心理狀態(tài),也可以確診你存在著哪方面的問題,以便及時的治療,你也可以去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī),讓醫(yī)生直接的面診一下,根據(jù)情況吃藥治療,做心理治療。
尊敬的孫醫(yī)生您好,我不知道我需不需要吃安眠藥
你先去做一個心理測驗量表,根據(jù)情況再決定吃哪些藥,不要盲目的吃助眠的藥,因為有的時候失眠是精神心理方面的疾病導(dǎo)致的,單純的吃治療失眠的藥效果不一定會好。
非常謝謝孫醫(yī)生!我準(zhǔn)備去醫(yī)院檢查看看。唉,累。
是的,理解你的心情你確實感覺累,像這種情況你多找些感興趣的事情去做,來轉(zhuǎn)移一下注意力。要老是關(guān)注這些不舒適的感覺,因為你越關(guān)注,這些不舒適的感覺就會越明顯。
病情分析:
這種情況可能和你自己長期睡眠不足是有關(guān)系的,睡眠不足就會造成你自己的精力,不濟也會出現(xiàn)一些身體的癥狀。
指導(dǎo)意見:
注意安排好自己的衣食住行的計劃,按時的吃飯和睡覺,保證有充足的睡眠時間,平時不要過于緊張,可以多做做運動,做一些娛樂項目來緩解自己的緊張感。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線