沉迷于電腦和游戲有可能會出現(xiàn)生活規(guī)律紊亂，進(jìn)而有可

      你好，如果你沉迷于游戲和電腦的情況下導(dǎo)致了生活規(guī)律紊亂，你就會導(dǎo)致你的脾胃失和，甚至是供血不足等等一系列的情況，再加上熬夜和勞累你的免疫力就會下降的很快，這種情況下對什么都會失去興致，包括性功能，所以首先調(diào)整的是生活規(guī)律，戒掉電腦和游戲，有空多運(yùn)動，多休息，調(diào)整生活規(guī)律的情況下再觀察。

      您好，您說的非常有道理，睡眠障礙是導(dǎo)致一切不適癥狀的罪魁禍?zhǔn)?，建議給自己要有明確的人生規(guī)劃，為夢想而努力，青春期的任性，會換來終生的卑微與低賤，高度的自律，才能獲得高度的自由，強(qiáng)者都是含淚奔跑的人，沒有人便便能夠成功的。