就是腳踝還有點疼痛啊

      病情分析：
      你上傳照片提示沒有大的問題了，不要太緊張，也不要太劇烈運動。
      指導意見：
      建議你咨詢注意點，合理安排工作及休息，盡量避免勞累過度及長期走路，每天晚上用熱水毛巾熱敷一下。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述和圖片顯示的腳踝骨部位沒有明顯的腫脹和紅腫等情況，可能以前崴過腳，留下的病根。
      指導意見：
      建議這種情況可以用紅花油或者幾經(jīng)鎮(zhèn)痛丁局部涂抹，也可以貼用止痛膏。并口服解熱鎮(zhèn)痛抗炎藥緩解疼痛。你的情況可能是受涼或者以前崴過腳，留下的就傷而引起的疼痛。一般經(jīng)過治療可以得到良好的緩解
      
      以上是對“就是腳踝還有點疼痛啊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      在日常生活中，我們經(jīng)常會不小心扭傷了腳踝，及時處理沒多大影響，但是拖延治療也是會嚴重的。據(jù)你所述的情況，踝關節(jié)扭傷，俗稱“崴腳”，在日常生活、旅游、運動中容易發(fā)生。一旦發(fā)生踝關節(jié)扭傷，應立即停止活動，同時想辦法把傷足墊高，促使靜脈回流，從而減輕腫脹和疼痛。
      指導意見：
      韌帶損傷的常見特征是局部腫脹、疼痛、瘀斑和肢體運動受限。其病因是因為外力，損傷肌肉和骨骼，導致經(jīng)絡阻塞，氣血停滯可以在好轉(zhuǎn)后逐漸下地鍛煉活動，必要時使用紅花油局部涂抹扭傷腳后建議靜養(yǎng)，避免走動，建議要有兩周到三周左右的修養(yǎng)，如果韌帶沒有斷裂只是拉傷，2到3周以后建議患者開始逐漸的行走，并且開始負重
      

      病情分析：
      你好，目前考慮是有崴腳后軟組織損傷的情況存在，其發(fā)生一般和平常不合理的運動刺激是有關系的，主要癥狀會有疼痛、活動受限等情況存在。
      指導意見：
      建議目前首先需要注意休息，同時配合局部外敷云南白藥膏來進行治療就可以的，平常在生活上需要飲食清淡，辛辣刺激的食物注意不要吃。