昨天早上發(fā)現(xiàn)脖子最上面按痛

      你好！根據(jù)描述考慮長期低頭導(dǎo)致頸部肌肉承受不正常應(yīng)力痙攣疼痛。建議先休息，注意保暖，減少低頭工作時(shí)間，適當(dāng)鍛煉鍛煉頸部試試。要是通過這些沒有好轉(zhuǎn)再去檢查一下。
      

      你好！感覺脖子最上面疼痛（是咽部嗎？），尤其是觸碰的時(shí)候，仰頭或者按壓的時(shí)候，這種情況考慮是咽部的炎癥，不是腿部受傷引起的淋巴結(jié)腫大?？梢钥诜姿帲?，多喝水。
      
      以上是對“昨天早上發(fā)現(xiàn)脖子最上面按痛”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      淋巴結(jié)一般摸著有花生豆大小，沒有的考慮肌肉軟組織損傷的可能。
      指導(dǎo)意見：
      避免熬夜勞累，避免長時(shí)間低頭，調(diào)低睡覺的枕頭，避免擠壓，可以熱敷。淋巴結(jié)腫大忌食辛辣食物，可以抗炎治療。最好檢查確診后治療。
      

      病情分析：
      發(fā)現(xiàn)脖子疼，自己對著鏡子檢查一下，或者是別人幫你檢查下。外觀上有什么改變和異常嗎？只是在活動(dòng)脖子的時(shí)候疼痛嗎？
      指導(dǎo)意見：
      睡覺的時(shí)候有沒有姿勢不對？枕頭過高或者過低過軟，或者過硬，是不是落枕導(dǎo)致的？可以自己拍打按摩頸部，放松頸部肌肉的緊張，可以主動(dòng)被動(dòng)活動(dòng)頸部。