雙胎孕期如何睡比較好
健康咨詢描述： 單胎是左側(cè)睡，雙胎是不是要兩邊都可以睡呢，現(xiàn)在孕中期了18周。
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在日常診療活動中，醫(yī)生交代孕婦睡覺最好要左側(cè)臥位，是因為子宮平時是從呈右旋狀態(tài)，左側(cè)臥位可改變子宮的右旋狀態(tài)，促進(jìn)血液循環(huán)，對胎兒是有好處的，所以不論是單胎還是雙胎，子宮都是呈右旋狀態(tài)的，所以睡姿也是一樣的。當(dāng)然這不是絕對的，有些孕婦向左側(cè)睡的時候很不舒服，胎動也比較頻繁，那么就可以隨意選擇舒服的姿勢。
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病情分析：
孕婦合理的睡覺姿勢是左側(cè)臥位。因為腹腔左側(cè)有乙狀結(jié)腸，使增大的子宮不同程度地右旋。
指導(dǎo)意見：
如果仰臥，增大的子宮壓迫腹主動脈，使子宮動脈壓力降低，不僅影響子宮及胎兒的供血，而且增加下腔動、靜脈的壓力，導(dǎo)致會陰靜脈曲張及下肢浮腫。但是如果習(xí)慣右臥，也不要太勉強，一切以孕婦舒適容易入睡為前提！
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病情分析：
你好，很高興為你解答。你現(xiàn)在懷孕18周的話，因為孕周還比較小，怎么睡著舒服怎么來吧。
指導(dǎo)意見：
雙胎和單胎是一樣的。如果懷孕后期的話，還是建議左側(cè)臥位。因為左側(cè)臥位可以讓寶寶能夠得到更好的營養(yǎng)，減輕孕婦不適的癥狀。但不建議你仰臥位，因為有可能會引起仰臥綜合征。偶爾右側(cè)臥位也可以。
以上是對“雙胎孕期如何睡比較好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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