有問必答網(wǎng)心理健康科 → 請問過多的性幻想怎么辦?

請問過多的性幻想怎么辦?

男 | 15歲 2019-12-30 18:44:05 2人回復(fù) 來自安順市

健康咨詢描述: 現(xiàn)在感覺一幻想尿道口癢,很想手淫,不知道怎控制?謝謝

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

徐彩紅
徐彩紅 駐馬店市中心醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 新冠病毒感染處置、甲流咨詢、性心理、夫妻生活、戀母 幫助網(wǎng)友:31643
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2019-12-30 18:53:39 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,因?yàn)槟悻F(xiàn)在正處于青春發(fā)育期,有生理需求,這是很正常的生理現(xiàn)象,這個(gè)無可厚非。
      指導(dǎo)意見:
      但是你要明白一個(gè)道理那就是在這個(gè)階段什么事情是最重要的因?yàn)槟悻F(xiàn)在才15歲,正是處于高考階段的一個(gè)重要學(xué)習(xí)階段,所以我建議你把所有的精力都用到學(xué)習(xí)上面,然后如果實(shí)在控制不住的話,可以適當(dāng)?shù)氖忠沁@個(gè)手淫次數(shù)不能頻繁,一兩周一次就足夠了。

2019-12-31 14:01 匿名追問

現(xiàn)在感覺心理有些強(qiáng)迫,焦慮,和以前過度有關(guān)嗎,現(xiàn)在一星期一次手淫,腰彎多了會(huì)酸痛?謝謝

陳愛菊
陳愛菊 山東手足外科醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 情感困惑,失眠,婚姻家庭,親子關(guān)系,兒童厭學(xué),各類 幫助網(wǎng)友:68814稱贊:44
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2019-12-30 19:31:28 我要投訴

      病情分析:
      你好,你現(xiàn)在15歲性器官以及性心理已經(jīng)開始了發(fā)育,當(dāng)有性幻想的時(shí)候可能會(huì)出現(xiàn)一定的性沖動(dòng),但是像這種狀況一定要控制自己的行為,盡量避免不要手淫,以防止對自己的身心健康發(fā)育產(chǎn)生影響。
      指導(dǎo)意見:
      你需要有堅(jiān)強(qiáng)的毅力控制自己的這種思想以及這種行為,平時(shí)不要看與性有關(guān)的圖片文字視頻,業(yè)余時(shí)間可以做自己喜歡的事情充實(shí)自己的生活,或者是外出做做鍛煉,盡量不要一個(gè)人獨(dú)處。要為自己樹立生活學(xué)習(xí)的目標(biāo),朝著這個(gè)目標(biāo)努力。
      

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