健康咨詢描述: 我媽今年67歲了,愛好羽毛球,一周打一回,一次一兩個(gè)小時(shí)。但是最近身體不好,好眩暈,腦頂漲,胃還不舒服。而且她有高血壓,今天她量了血壓,高壓150多,低壓103。請(qǐng)問大夫,像我媽這個(gè)年齡,這種身體狀況,適宜打羽毛球嗎?
這個(gè)年紀(jì)本身就不適合打羽毛球了,除非身體非常好的狀態(tài)下。有高血壓病史,那么最好選擇散步為主,而且現(xiàn)在血壓高,已經(jīng)有明顯的臨床癥狀,頭痛頭暈,及時(shí)服用藥物降壓處理一定要保證充足的休息,千萬不可再打羽毛球。
你好,67歲屬于高齡了,并且患者有高血壓的病史,打羽毛球這種體育運(yùn)動(dòng)還是比較劇烈的。老年人應(yīng)當(dāng)避免劇烈運(yùn)動(dòng),以免對(duì)心腦血管造成刺激,建議進(jìn)行緩和一點(diǎn)的有氧運(yùn)動(dòng)。
高血壓現(xiàn)在服藥治療了沒有?建議到心內(nèi)科就診,指導(dǎo)降壓治療,血壓控制在140/90毫米汞柱以下。如果近期經(jīng)常眩暈,避免劇烈運(yùn)動(dòng),多休息。運(yùn)動(dòng)可以根據(jù)個(gè)人的體質(zhì),如果心肺功能正常,血壓正常,可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
以上是對(duì)“大夫,我母親今年67歲,不知道可不可以打羽毛球”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你目前目前的情況與這個(gè)血壓偏高有一定關(guān)系的,尤其是低壓,這個(gè)可以吃點(diǎn)兒硝苯地平緩釋片和氟桂利嗪等。
指導(dǎo)意見:
期間要注意休息,避免熬夜,多吃些新鮮蔬菜水果,少吃大魚大肉和太油膩的食物,要適當(dāng)運(yùn)動(dòng),如散步,做體操,打太極拳等。
溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。
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