備孕期間可以喝藍(lán)瓶鈣嗎
健康咨詢描述： 現(xiàn)在在備孕期間請(qǐng)問(wèn)可以喝藍(lán)瓶鈣嗎或者想補(bǔ)鈣應(yīng)該吃些什么呢
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你好，你現(xiàn)在準(zhǔn)備備孕的話，你可以吃一些肉蛋魚(yú)適量，多吃新鮮的蔬菜和水果，可以每天走步半小時(shí)，鍛煉身體，不要熬夜，保持精神愉快，可以口服葉酸預(yù)防神經(jīng)管畸形，不要吸煙，不要飲酒，去醫(yī)院做相關(guān)檢查，血尿常規(guī)、大生化、甲功五項(xiàng)，優(yōu)生四項(xiàng)，白帶常規(guī)宮頸篩查等就可以了。
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