腿總是抽筋，是間接性的那種

      每次打籃球都容易抽筋，經(jīng)常發(fā)作。運動后機體出汗較多導致缺鈣或肌肉痙攣建議休息治療適當補充鈣劑，以后再抽筋時可以局部按摩緩解一下，就是揉搓痙攣肌肉。平時可以適當高鈣飲食，適當運動，注意休息
      

      病情分析：
      你好，這種情況可能和勞累有關(guān)，但是經(jīng)常出現(xiàn)的話有可能是缺鈣，所以平?？梢匝a充點鈣片，盡量避免一些劇烈的運動，等補充一點過段時間再開始運動。
      指導意見：
      平常建議補鈣，而且不要挑食，吃一些含鈣豐富的食品和水果，一般就沒事了，如果方便的話最好到醫(yī)院去化驗一下微量元素。
      
      以上是對“腿總是抽筋，是間接性的那種”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您這種情況考慮可能是由于打球比較頻繁，用力過大，負重過多的原因引起的腿部肌肉韌帶，神經(jīng)血管等軟組織損傷造成的，若是有靜脈曲張的話，建議是需要通過采取做下下肢血管的造影檢查，就明確病因了，通過檢查明確病因后再進一步有效調(diào)理治療即可
      指導意見：
      建議適當?shù)膶ΠY口服舒筋活血止疼調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥，也可以做做腿部的按摩推拿熱敷理療來康復治療的，盡量抬高患肢，不要用力以及負重，不要下垂著為好，不要走路過多以及負重過大，建議可以通過采取補充一下鈣制劑來有效治療的，若是靜脈曲張的話，建議是需要通過采取手術(shù)來進行根治治療的
      

      病情分析：
      您好！運動后腿抽筋的原因有可能是缺鈣的原因?qū)е碌?，也可能是運動量過大導致的，平時注意運動后多做腿部肌肉按摩和肌肉拉伸。
      指導意見：
      建議您平時注意合理飲食，多吃富含鈣質(zhì)食物，注意補充鈣質(zhì)，補充維生素D有利于鈣吸收，多曬太陽，運動前熱身，運動后拉伸腿按摩部肌肉，平時注意多喝水，注意不要偏食，食物多樣化才能營養(yǎng)均衡。