為什么臉色忽黃忽白的，看起來皮膚很不好

      我們?cè)跍p重期間的話，可能相對(duì)來說熱量攝入比較少，所以可能會(huì)造成一個(gè)低血糖，低血壓情況的一個(gè)發(fā)作，對(duì)于這種情況下，我們可以瘦肉牛奶雞蛋為主，米面碳水化合物，高糖的水果和飲料減少，多吃青菜。以黃瓜，西紅柿等低糖的蔬菜為主。
      

      你好：根據(jù)你描述的情況，與過度節(jié)食減肥有關(guān)系的，可能存在營養(yǎng)不良性貧血等。減肥治療主要是管住嘴、邁開腿，但是要科學(xué)合理控制飲食及加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉逐漸增加運(yùn)動(dòng)量，使每天攝入總量小于消耗量，長期堅(jiān)持慢慢就會(huì)控制好體重減肥的。建議：去醫(yī)院咨詢，必要時(shí)化驗(yàn)檢查一下，醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的具體情況進(jìn)行解釋指導(dǎo)的。
      

      病情分析：
      您好，平時(shí)飲食不規(guī)律，營養(yǎng)缺乏，喝水也比較少，缺乏水分，也會(huì)導(dǎo)致臉色發(fā)黃的。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)注意規(guī)律生活，定時(shí)定量進(jìn)餐，不暴飲暴食，低鹽低脂飲食，飲食多樣化，保持營養(yǎng)均衡，多運(yùn)動(dòng)，多飲水，保持大便通暢，保持心情愉悅，保證充足的睡眠，管住嘴，邁開腿，健康減肥。
      
      以上是對(duì)“為什么臉色忽黃忽白的，看起來皮膚很不好”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，正在減肥期間，一天一頓，最近水也沒喝，臉色忽黃忽白白。
      指導(dǎo)意見：
      你好，你的這種情況考慮與你飲食不規(guī)律，營養(yǎng)不良有關(guān)，建議恢復(fù)正常飲食，一日三餐，均衡營養(yǎng)，葷素搭配，每餐可以吃八成飽，避免甜食及油膩之物，每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)就可以了。