年輕人膝蓋隱隱作痛是怎么回事
健康咨詢描述： 兩個(gè)星期前去玩，走了兩公里，然后左邊膝蓋開始痛，第二天好了，然后每個(gè)周末出去郊區(qū)膝蓋都會(huì)隱隱作痛，請(qǐng)問這是什么問題
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第1個(gè)要排除外傷，比如說扭傷或者是牽拉傷造成的，可以做個(gè)查體，做放射線的檢查，必要時(shí)需要做個(gè)膝關(guān)節(jié)的核磁，看看內(nèi)外側(cè)的副韌帶前后交叉韌帶和半月板有沒有損傷，可以局部熱敷，盡量減少活動(dòng)，多注意休息，避免劇烈的牽拉和長(zhǎng)時(shí)間的下蹲。
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病情分析：
根據(jù)你描述的這種情況，考慮是由于運(yùn)動(dòng)勞累引起關(guān)節(jié)的長(zhǎng)期磨損，導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨以及半月板的損傷，建議避免勞累，劇烈運(yùn)動(dòng)
指導(dǎo)意見：
意見和建議：建議休息，局部熱敷等理療，最近減少長(zhǎng)時(shí)間走路，劇烈運(yùn)動(dòng)，平時(shí)注意股四頭肌的鍛練，增加關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，多食富含鈣質(zhì)的食物，如果摩擦損傷嚴(yán)重，去正規(guī)醫(yī)院骨科診療
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