長時間沒有便意，十來天沒排便

      首先大便干燥要注意飲食，盡量清淡易消化食物，多吃蔬菜及水果補充維生素，避免油膩辛辣刺激性食物，放松心情，避免上火，還有就是病理性大便干燥，如果持續(xù)不見好轉(zhuǎn)建議最好及時就醫(yī)
      

      這種情況屬于胃腸道功能紊亂，腸道蠕動不良或者不規(guī)律。如果長時間這樣的話，最好去醫(yī)院作個全面檢查，排除器質(zhì)性病變。然后規(guī)律飲食，多吃含纖維素的食物，養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，慢慢就會好的。
      

      根據(jù)你描述的情況來看，你排大便間隔的時間比較長，十來天才排一次大便，這可能與你的腸道蠕動弱有關(guān)系，平時應(yīng)該多吃蔬菜，多喝水，適當(dāng)?shù)倪\動。也可以吃紅心的火龍果，有助于排便。
      
      以上是對“長時間沒有便意，十來天沒排便”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您吃飯吃的很少嗎？十來天不排便的情況這樣不好，您這么年輕這樣便秘就太嚴重了。
      指導(dǎo)意見：
      建議您首先要改善生活習(xí)慣，多吃一些新鮮的蔬菜水果。多吃一些含膳食纖維豐富的粗糧，每天排便的習(xí)慣。
      

      病情分析：
      排便不規(guī)律、排便不暢，甚至出現(xiàn)便秘，需要飲食及生活習(xí)慣調(diào)整，輔助藥物調(diào)理
      指導(dǎo)意見：
      藥物治療方面建議口服雙歧桿菌三聯(lián)滅活膠囊，忌辛辣刺激食物，避免熬夜，多吃富含纖維素的蔬菜，每天晚上用手掌順時針輕柔臍周
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你對病情的敘述，出現(xiàn)長時間沒有便意，經(jīng)常性腹痛，長達十天不排便，這種情況中醫(yī)認為是胃熱所致
      指導(dǎo)意見：
      建議你口服麻仁潤腸丸或木香檳榔丸，多吃火龍果，香蕉，葡萄，地瓜和苞米交替服用，腹部順時針按摩，每次100下，每日一次，