性生活時間太短，容易射硬度不夠。

      病情分析：
      您好，很高興為你解答，從您的描述來看未見明顯異常，成年亞洲男性的性生活時間2－5分鐘，如果近期勞累，酗酒，精神緊張，疾病等情況，可以影響性生活時間，
      指導意見：
      建議您加強營養(yǎng)，適當鍛煉，保持心情舒暢和睡眠充足，遠離煙酒，有性生活者適度，以每周2－3次為宜，戒除不良習慣，有利于您的健康，希望對您有幫助，祝您健康。
      

      據(jù)你描述的情況，考慮是早泄;引起早泄的原因很多，如：前列腺炎，包皮過長、性神經(jīng)過度敏感、頻繁手淫、長期大量抽煙喝酒、激素分泌紊亂、泌尿生殖感染、糖尿病、高血壓、心理壓力過大或有心理陰影心理因素、內(nèi)分泌異常等。
      建議你在平時注意保證充足的睡眠，不要飲酒吸煙，避免久坐或久站，如有手淫的不良習慣要戒除，節(jié)制性生活，多喝水，多吃含高蛋白的食物，多吃蔬菜和水果，補充維生素和微量元素，避免吃辛辣油膩的食物，多鍛煉身體，增強身體素質(zhì)，有規(guī)律的生活。
      
      以上是對“性生活時間太短，容易射硬度不夠。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！