你好,孕期出現(xiàn)消化不良,可以適當服用健胃消食片及雙歧桿菌或乳酸桿菌等腸道益生菌進行調節(jié),日常生活中飲食宜清淡易消化,忌食生冷油膩刺激性食物,少量多餐,養(yǎng)成細嚼慢咽的良好進食習慣。
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病情分析:
像這種情況主要考慮還是屬于懷孕之后的一個便秘的癥狀表現(xiàn)和每天的一個活動量飲食結構都有關系。
指導意見:
建議這種情況首先就是每天要適當?shù)幕顒舆\動促進胃腸道的蠕動,不要長時間久坐久臥。多吃蔬菜水果多喝水。
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述來看,您那癥狀與飲食習慣和生活習慣有關系。
指導意見:
建議您在飲食上忌食辛辣刺激肥厚油膩食物,宜清淡營養(yǎng)豐富飲食,適當多運動,適當多吃新鮮蔬菜水果和富含粗纖維的食物,多喝白開水,保持大便通暢。養(yǎng)成定時排便的習慣,不要長時間蹲坑,每次五到十分鐘為宜。
以上是對“懷孕后感覺消化不良怎么辦”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
不吸煙,因為吸煙使胃部血管收縮,影響胃壁細胞的血液供應。
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