17歲180怎么長(zhǎng)高
健康咨詢描述： 我現(xiàn)在180cm怎么長(zhǎng)高，想長(zhǎng)到185cm我該怎么做？
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如果身體健康，可以通過(guò)調(diào)整生活習(xí)慣改善身高增長(zhǎng)，平時(shí)注意均衡營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)增加蛋白質(zhì)攝入，如純牛乳、雞蛋、瘦肉等；保證充足的睡眠，不要熬夜；多進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如跳繩、快走、慢跑、游泳等，跳繩、打籃球等跳躍一類(lèi)的運(yùn)動(dòng)效果更好一些。
請(qǐng)問(wèn)膝蓋核磁共振能看出骨骺線嗎
能看，不能評(píng)價(jià)骨齡，測(cè)骨齡需要腕部X線片子
能看是否閉合？
沒(méi)看見(jiàn)圖片。
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您好，今年17歲，身高180cm，這種情況能否在長(zhǎng)高，主要看骨骺有無(wú)閉合，需要拍個(gè)骨齡片檢查明確，日常多做戶外活動(dòng)，多嗮嗮太陽(yáng)，保證營(yíng)養(yǎng)，每天喝些牛奶，保證睡眠，有助于身高增長(zhǎng)。
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病情分析：
您好，身高與遺傳因素、后天營(yíng)養(yǎng)狀況、運(yùn)動(dòng)因素、生長(zhǎng)激素等等有關(guān)。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議平時(shí)注意多吃些含鈣高的食物，比如大骨湯、貝殼、豬肝、雞蛋等，多運(yùn)動(dòng)，可以補(bǔ)充點(diǎn)鈣劑。
以上是對(duì)“17歲180怎么長(zhǎng)高”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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