走路跑步時肚子會有疼痛感,有沒有嘔吐和腹瀉的現(xiàn)象?平常并沒有任何癥狀,也可能是跑步時呼吸不均勻,吸收的涼氣過多,而引起的腸痙攣出現(xiàn)疼痛。跑完步后可以喝溫水,千萬不要喝涼水。
你好,突然大量的運動會導致無氧呼吸增加,體內(nèi)乳酸含量上升,就會出現(xiàn)你所說的癥狀肚子會疼,適量運動,均衡營養(yǎng)。平時多注意鍛煉身體,避免一次性運動量過大。
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