雙側(cè)乳房脹痛變硬已經(jīng)一個星期了

      你好！根據(jù)你敘述的情況及看檢驗報告單，診斷為乳腺增生，建議清淡飲食，禁食辛辣刺激性食物，絕對禁酒。多吃粗糧，多吃水果蔬菜，補充各種維生素，尤其維生素C和維生素E，關(guān)鍵是保持良好心態(tài)，避免著急上火，避免情緒激動易怒，以免引起內(nèi)分泌失調(diào)，加重病情，規(guī)律生活，避免熬夜，避免長時間玩兒手機，看電腦遠離輻射，可逐漸好轉(zhuǎn)，必要時到正規(guī)醫(yī)院乳腺外科就診。
      

      指導(dǎo)意見：
      乳腺增生好發(fā)于中年婦女，青少年和絕經(jīng)后婦女也有發(fā)生。病因：內(nèi)分泌激素代謝失衡，雌激素水平增高，乳腺組織增生過度和復(fù)舊不全。臨床表現(xiàn)：乳腺脹痛、腫塊、結(jié)節(jié)感，并伴有觸痛；多與月經(jīng)有關(guān)。超聲檢查有時可見有組織紊亂，結(jié)節(jié)形成。如果有疼痛癥狀的，或超聲檢查有結(jié)節(jié)的，可適當口服中藥調(diào)理，乳辟消，逍遙丸，小金丸，內(nèi)消瘰厲丸，乳塊消顆粒等均是軟堅散結(jié)類中藥。如沒有癥狀，或疼痛輕微的，不需用藥，你這報告上檢查，僅有增生，沒有結(jié)節(jié)形成，不需有任何擔(dān)心。心情與之關(guān)系密切，平常要舒緩生活和工作壓力，消除煩惱，心情舒暢，心態(tài)平和，癥狀就可以緩解。