健康咨詢描述: 腰椎疼,坐下疼,站起來會好一些,每天坐著的時間大概五六個小時(女,25歲
最近有過外傷嗎?如果長時間的久坐,勢必對腰部的肌肉產(chǎn)生力學的效應,出現(xiàn)僵硬。另外會表現(xiàn)腰部不適,腰部乏困的現(xiàn)象。必須勞逸結(jié)合,適當?shù)亩嗾玖⑿凶呱熘毖鍍?,盡量平躺腰部熱敷時間長,這樣容易出現(xiàn)腰肌勞損。另外有必要做個腰椎ct檢查一下看看有沒有腰椎間盤突出癥。向腰扭傷腰肌勞損通常通過查體按壓疼痛的部位?;旧暇涂梢悦鞔_診斷。
多謝,很有幫助
好的祝你健康
腰椎疼痛不舒服。就是最近兩個星期才出現(xiàn)的。每天做五六個小時。你這個做時間太久了,一個字是腰部疲勞的原因。適當?shù)幕顒踊顒泳秃昧?。這種情況平時注意保暖休息,避免受涼,少彎腰活動,腰背部多熱毛巾熱敷,睡硬板床,床墊要舒適,配合布洛芬止痛和甲鈷胺片神經(jīng)營養(yǎng)等藥物治療。平時多做腰背肌鍛煉,五(四)點支撐,飛燕點水等(百度有詳細介紹,有圖片及說明,可以打印一份,好好學習),會有明顯緩解。
好的,多謝您
不客氣,不客氣
初步分析考慮腰肌勞損,試試以下治療,發(fā)作期多注意休息。盡量彎腰,一個姿勢不要太久,可以口服大活絡丸,塞來昔布膠囊等藥物,外用傷濕止痛膏等膏藥,拔火罐治療,局部熱敷,有條件可以做點局部理療等
以上是對“腰椎疼,最近兩周出現(xiàn)的”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述是有腰椎疼痛的情況,這個考慮是有腰椎間盤突出的可能,建議你及時去醫(yī)院進行腰椎的拍片子檢查,以明確診斷,對癥治療。
指導意見:
建議你要注意休息,休息時平臥硬板床,避免久坐及久站,要適當活動,可以進行腰椎的按摩,熱敷,推拿等措施來緩解癥狀。
病情分析:
如果你的工作是需要經(jīng)常坐著的話,我建議你最起碼做兩個小時起來活動一下,活動10分到20分鐘腰部,使腰背部肌肉得到一個充分的放松。
指導意見:
可以到你們當?shù)蒯t(yī)院去拍一個腰椎的ct看一下,它是否有腰椎間盤突出,如果沒有腰椎間盤突出的話,那應該就是腰肌勞損造成的,可以吃點腰痛寧膠囊,也可以吃點壯腰健腎丸,還可以試試中醫(yī)的理療按摩,熱敷等治療。
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