腰疼右大腿跟上邊，也就是小肚子右下方不舒服。

      很有可能是腰間盤突出所致你可以先做一做微波理療或者是熱敷治療都可以緩解疼痛的。兩周后疼痛沒(méi)有緩解的話就需要到當(dāng)?shù)氐尼t(yī)院骨科找醫(yī)生幫你檢查一下腰椎的核磁共振看看。
      

      考慮是腰椎間盤突出導(dǎo)致的，建議做腰椎磁共振檢查明確診斷，平時(shí)要睡硬板床，避免久站久坐彎腰。飲食上多吃核桃，枸杞，黑豆，黑米，羊肉，韭菜等補(bǔ)腎的食物，注意休息，不能熬夜，性生活要節(jié)制。