睡醒覺起來舌苔變黑了

      你好，這種情況有可能是上火引起的，也可能是平時(shí)不注意口腔衛(wèi)生引起的。平時(shí)要注意口腔衛(wèi)生，要勤刷牙，勤漱口，飯后要及時(shí)進(jìn)行漱口，注意休息，避免熬夜，不要過于勞累。平時(shí)要多喝水，多吃蔬菜水果，避免吃刺激性食物。

      舌苔發(fā)黑，主要是舌苔厚膩的原因造成的，這種情況下，可以用舌苔刮除器清除舌頭表面厚膩的舌苔，用康復(fù)新液，5毫升含漱，每次3到5分鐘，每天5—6次，同時(shí)口服口炎顆粒，不吃刺激性辛辣的食物，多喝水，多吃蔬菜和水果，就會明顯的改善這些癥狀的。