健康咨詢描述: 男孩,3歲,目前基本沒睡過整夜覺,經(jīng)常半夜一二點醒,有時候哭鬧一會抱抱又睡,有時候一晚上都哼哼唧唧的~
您好,根據(jù)您的描述,建議平時夜晚入睡前要給孩子洗澡做撫觸,幫助孩子安靜下來。寶貝的睡眠環(huán)境要盡量安靜,百天入睡前可以拉上窗簾。入睡前可以放一些輕柔的音樂,燈光調(diào)暗一些,也有助于孩子睡眠。睡前不要逗孩子過于開心,孩子精神過度興奮也不利于入睡。每天補(bǔ)充維生素D和多曬太陽。建議帶給孩子查一下微量元素和動態(tài)腦電,
病情分析:
寶寶晚上睡眠不好,考慮寶寶有可能是微量元素缺乏導(dǎo)致的,有可能是缺鈣鐵鋅等。
指導(dǎo)意見:
建議帶寶寶到醫(yī)院化驗一下微量元素,看看缺什么及時補(bǔ)充,另外注意多曬曬太陽,平時一定注意營養(yǎng)均衡。
病情分析:
你好,孩子晚上睡眠不好排除吃不飽肚子不舒服的因素,有可能是缺鈣引起的,要注意鈣質(zhì)和維生素D的補(bǔ)從。
指導(dǎo)意見:
可以給孩子吃碳酸鈣顆粒,吸收效果會好一些,還要補(bǔ)從維生素D促進(jìn)鈣的吸收,平時多帶寶寶到室外曬太陽也能促進(jìn)鈣的吸收,飲食方面多吃肉蛋奶等含鈣豐富的食物
以上是對“3歲孩子晚上睡覺老是醒”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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