越橘葉黃素適合什么人群吃，什么時候補充？

      你好，葉黃素是人體眼睛視網膜的主要色素成分，補充有益于保護眼睛，緩解眼睛疲勞，預防近視，對于眼睛疲勞干澀，也有所改善。平時一定不要用眼過度，不要使眼睛過度疲勞，要多休息多閉眼。
      

      眼睛干澀并且有疲勞的感覺，可能與用眼過度有一定的關系，越劇葉黃素屬于一種保健品，平時可以適量的補充一些，長時間用眼的人都可以補充一些的，但一定要注意，不能過量。
      

      你好，根據(jù)你的描述，你的眼睛干澀，有時疲勞，你在吃葉黃素，你眼睛干澀首先要排除眼部疾病再吃葉黃素，要看看這些癥狀是視疲勞引起的還是結膜炎引起的，所以建議你驗光看有沒有屈光不正，有就要配戴合適的眼鏡，看有沒有結膜炎，有就要用抗生素眼藥水，只吃葉黃素是不行的。
      
      以上是對“越橘葉黃素適合什么人群吃，什么時候補充？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！