健康咨詢描述: 上個(gè)月19號(hào)摔了,去醫(yī)院檢查是趾骨骨折,然后就打石膏治療大概一個(gè)月,昨天拆完石膏后感覺不疼,就是腳背看起來還有一點(diǎn)腫,醫(yī)生讓適應(yīng)走路,我走的時(shí)候腳后跟疼,腫的地方一點(diǎn)都不疼,而且感覺左邊小腿肌肉很松動(dòng),和右邊有明顯差距!
建議口服舒筋活血片配合局部熱敷,按摩、理療進(jìn)行對(duì)癥治療,盡量抬高下肢,以利靜脈回流,每晚睡前堅(jiān)持用溫水泡腳,促進(jìn)局部血液循環(huán)。一個(gè)月之內(nèi)要避免下肢的負(fù)重行走,三個(gè)月之內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
像你目前這種情況,經(jīng)過長(zhǎng)時(shí)間的制動(dòng)之后,局部會(huì)有活動(dòng)受限或力量不足是正常的現(xiàn)象。一般來說這種情況經(jīng)過積極的屈伸功能鍛煉和肌肉力量的鍛煉之后,多是能夠明顯改善的。
目前存在趾骨骨折一個(gè)月,剛開始拆除石膏后,長(zhǎng)時(shí)間不活動(dòng),造成肌肉萎縮,建議平時(shí)注意休息,適當(dāng)下地活動(dòng),可以局部熱敷,臥床時(shí)患足抬高消腫,適當(dāng)加強(qiáng)踝關(guān)節(jié)伸屈功能鍛煉及肌肉鍛煉。
從你的描述看,骨折后外固定1月,局部充血水腫,足跟痛??紤]固定后長(zhǎng)時(shí)間不活動(dòng)引起的局部僵硬,充血等建議繼續(xù)物理治療,抬高患支,循環(huán)漸進(jìn)功能鍛煉,定期復(fù)診,必要時(shí)復(fù)查影像學(xué)
病情分析:
腳趾骨折以后,打石膏固定,長(zhǎng)期不活動(dòng),感覺到像足部變形了一樣,現(xiàn)在拆除石膏后,循序漸進(jìn)地進(jìn)行活動(dòng)。
指導(dǎo)意見:
在醫(yī)生的指導(dǎo)下,循序漸進(jìn)地進(jìn)行活動(dòng),足有點(diǎn)腫,在一個(gè)月內(nèi)也屬于正常的范圍內(nèi),休息的時(shí)候,晚上的時(shí)候,要抬高患肢做向心方向的按摩。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng),骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng)),避免肌肉萎縮。
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