健康咨詢描述: 手術(shù)把整個(gè)松果體都切除了,每天都嚴(yán)重的失眠,松果體都沒了那睡眠質(zhì)量肯定就沒法恢復(fù)了吧?我應(yīng)該怎么辦?
松果體分泌的褪黑素能夠調(diào)節(jié)生物體晝夜節(jié)律、睡眠、情緒等功能,因此在睡眠調(diào)節(jié)當(dāng)中起到明顯的作用,松果體摘除的患者,褪黑素的分泌物減少,會(huì)在一定程度上影響睡眠的情況,因此可以相應(yīng)的補(bǔ)充一些外源性的褪黑素,以調(diào)節(jié)睡眠功能。
我知道吃褪黑素有效果,我是想知道不過不吃藥有什么辦法能恢復(fù)睡眠問題的。
如果不采用藥物輔助治療的話,那么只能靠自己生物鐘和心理的調(diào)節(jié)。
這么說的話看來是只能靠吃褪黑素了。
也不僅僅是輔助褪黑素,也可以考慮采取中藥調(diào)理。
可以吃些營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物,沒事,注意合理安排休息時(shí)間,慢慢調(diào)整,后面內(nèi)容忽略,腫瘤分為良性腫瘤和惡性腫瘤,良性腫瘤如果不影響正常生活可以不做處理,若影響較大可以手術(shù)切除,惡性腫瘤的特性是不受限制的對(duì)數(shù)生長(zhǎng),腫瘤易復(fù)發(fā),轉(zhuǎn)移,經(jīng)過手術(shù)和放化療后,將癌細(xì)胞殺滅,降低復(fù)發(fā)率和轉(zhuǎn)移率
你好,松果體是人體的“生物鐘”的調(diào)控中心。松果體摘除的患者,褪黑素的分泌物減少,會(huì)在一定程度上影響睡眠的情況,因此可以相應(yīng)的補(bǔ)充一些外源性的褪黑素,以調(diào)節(jié)睡眠功能。另外自己養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。希望我的回答能幫到你。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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