腎虛怎么辦？我才十九歲啊想改變！
健康咨詢描述： 本人今年十九歲有五年手淫歷史了現(xiàn)在感覺自己每天都不在狀態(tài)頭發(fā)也開始掉落變白冬天手腳冰涼有點早泄每天和行尸走肉一樣我已經(jīng)戒掉手淫兩個月了想吃一點補藥！請問我這是腎陽虛還是腎陰虛！該吃點什么藥？我現(xiàn)在每天都在鍛煉
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
指導(dǎo)意見：
你好，這種情況考慮是陰陽兩虛，可以口服金匱腎氣丸和精烏膠囊治療一段時間看看。平時可以適當多吃些山藥，枸杞子，桑椹，核桃，羊腎，牡蠣，有助于補腎。治療期間避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢。
金匱腎氣丸可以嗎？
可以吃的
病情分析：
陰虛則熱，陽虛則冷，手腳涼而早泄，這個陽虛為主的，不能查看有無陰虛，最好面診查看下哦
指導(dǎo)意見：
陰陽本一體，陰虛久之容易陽虛，陽虛久之損傷陰，建議中醫(yī)內(nèi)科四診查看下更有針對性
可以吃一點那種藥物？
你得面診用藥哦，網(wǎng)絡(luò)沒法具體診斷病癥輕重，體質(zhì)也有差異，用藥量以及品類是不一樣的，中醫(yī)內(nèi)科具體看病
疾病百科| 腎虛
溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。
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