左腳后跟一按里面疼一個月了

      這種情況一般是考慮跟痛癥的原因，應(yīng)該是折肌膜附著點處的疼痛，如果方便的話，最好能夠做一下理療，沖擊波的效果比較好，不然的話就建議穿軟底的鞋子繼續(xù)這樣泡腳，但是效果比較慢。
      

      從你的描述來說，考慮跟腱炎急性發(fā)作，建議試試以下治療，穿寬松鞋，多注意休息，盡量少走路，注意保暖，口服艾瑞昔布片等藥物，中藥熏洗，扶他林輕揉局部，外用膏藥，加強踝泵鍛煉，如果無好轉(zhuǎn)就去醫(yī)院做做相關(guān)檢查。
      

      根據(jù)你的描述的臨床表現(xiàn)癥狀屬于跟痛癥，考慮是由于足底跖腱膜炎引起的，長時間的行走、過度的負重，都會引起跖腱膜的勞損，導(dǎo)致局部無菌性炎癥，而出現(xiàn)疼痛癥狀。建議避免長期站立和長期行走，足跟部應(yīng)用厚軟墊保護，避免穿著薄底布鞋，多用溫水泡腳，有條件時輔以理療，可以減輕局部炎癥，緩解疼痛。當有持續(xù)性疼痛時，應(yīng)該口服一些非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥物治療。
      如果疼痛劇烈，嚴重影響行走時，局部封閉治療是療效最快的治療方法。
      
      以上是對“左腳后跟一按里面疼一個月了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況，左足跟部疼痛，有明顯的壓痛，走路多后疼痛加重，有可能是過量運動引起的脂肪墊炎！
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的情況，大量走路后出現(xiàn)足跟部疼痛，考慮應(yīng)為運動過量引起的脂肪墊炎，建議減少活動量，理療！
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的癥狀，可能是運動不當引起的筋膜炎，注意休息。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：注意休息，適當抬高患肢，制動保暖，不穿硬底鞋及高跟鞋，每天晚上溫水泡腳，按摩足底及雙下肢，青鵬軟膏涂抹，奇正消痛貼外敷試試。