吃清淡會(huì)導(dǎo)致便秘嗎、之前有一個(gè)月沒有吃油

      吃清淡食物也不會(huì)引起便秘的情況，便秘大部分是胃腸蠕動(dòng)過慢引起的，每天用手順時(shí)針按摩腹部，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)及消化，可以口服一些健脾胃助消化的藥物，或者是吃一些潤腸通便的藥物。

      病情分析：
      您好，飲食過于清淡，沒有油水也容易導(dǎo)致便秘的。您的便秘考慮與此有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)注意規(guī)律生活，定時(shí)定量進(jìn)餐，低鹽低脂飲食，飲食多樣化，保持營養(yǎng)均衡，多吃新鮮蔬菜，多飲水多運(yùn)動(dòng)，有利于緩解便秘。
      以上是對(duì)“吃清淡會(huì)導(dǎo)致便秘嗎、之前有一個(gè)月沒有吃油”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      便秘主要是腸蠕動(dòng)減慢引起大便次數(shù)減少的一種疾病，飲食中缺少纖維素、運(yùn)動(dòng)過少等，都是導(dǎo)致便秘。
      指導(dǎo)意見：
      便秘患者建議你平時(shí)多喝水，多吃富含纖維素的食物蔬菜，不要辛辣油膩刺激的東西，注意休息，作息規(guī)律，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。