最近幾天站著腰痛？平時(shí)注意什么

      考慮是腰椎間盤(pán)突出導(dǎo)致的，建議口服腰痛寧配合腰椎牽引、按摩、理療進(jìn)行對(duì)癥治療。平時(shí)注意休息，不能勞累，避免久站久坐彎腰，睡硬板擦，加強(qiáng)腰部功能鍛煉，活動(dòng)時(shí)佩戴腰圍進(jìn)行保護(hù)。

      你好，根據(jù)你的描述與影像學(xué)檢查，考慮你目前癥狀可能為腰椎間盤(pán)突出引起的，建議可先行保守治療觀察，如理療，牽引，口服藥物等。建議平時(shí)生活上睡硬板床，避免風(fēng)寒，適量活動(dòng)，避免勞累。飲食上注意食用含鈣食物。

      病情分析：
      這種情況屬于腰肌勞損，腰椎間盤(pán)突出的可能，勞累著涼姿勢(shì)不對(duì)加重。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)避免著涼勞累，避免長(zhǎng)時(shí)間站立及久坐及長(zhǎng)時(shí)間彎腰，最好平臥位休息，可以熱敷理療烤電按摩牽引，配合藥物治療。
      以上是對(duì)“最近幾天站著腰痛？平時(shí)注意什么”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      腰椎盤(pán)膨出癥又叫腰椎間盤(pán)纖維癥和髓核膨出癥，當(dāng)在勞動(dòng)或體育活動(dòng)時(shí)腰部遭受扭閃和撞擊，抬重物時(shí)用力過(guò)猛、過(guò)度勞累等受傷而引起的椎間盤(pán)纖維破裂，核組織從破裂口脫出，刺激或壓迫脊髓神經(jīng)根而產(chǎn)生腰腿疼痛。
      腰間盤(pán)退行性變是基本因素，隨著年齡增長(zhǎng)，纖維環(huán)或是髓核含水量減少，椎間盤(pán)變薄，結(jié)構(gòu)松弛，彈性降低。肌力勞損是椎間盤(pán)變性的原因，膨出是纖維環(huán)有部分破裂而表層完整，髓核有壓力的作用下向椎管均勻膨脹，突出物的表面光滑。
      可以去外科或者是骨外科就診，腰椎膨出的病因就是在勞動(dòng)或體育活動(dòng)、腰部遭受扭閃和撞擊、抬重物時(shí)用力過(guò)猛、過(guò)度勞累等受傷而引起來(lái)的椎間盤(pán)纖維破裂，髓核組織從破裂口脫出。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      腰椎間盤(pán)膨出、突出，多是由于外傷所致，或者由于長(zhǎng)期的慢性勞損導(dǎo)致。在臨床中，治療腰椎間盤(pán)突出、膨出的方法非常多，主要有中醫(yī)的治療方法，西醫(yī)也有許多治療方法。中醫(yī)主要是以按摩、針灸、拔罐、刮痧、艾灸、口服中藥等多種方法進(jìn)行治療；西醫(yī)治療腰椎間盤(pán)突出，主要是通過(guò)穴位封閉、介入等方法進(jìn)行治療。如果病情非常嚴(yán)重，影響到日常生活、影響的大小便，也可以通過(guò)手術(shù)進(jìn)行治療。