精子活動(dòng)率差，精液PH值偏低

      指導(dǎo)意見：
      你好，這種情況屬于精子質(zhì)量較差，可以口服生精片、左旋卡尼汀口服溶液，鋅硒寶治療一段時(shí)間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復(fù)。
      

      病情分析：
      需要多增加點(diǎn)鍛煉飲食要控制清淡。每天不要久坐，早點(diǎn)睡覺，保持充足的休息。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)飲食上生冷辛辣油膩的盡量避免，帶殼海鮮少吃點(diǎn)。
      晚上注意休息，不要太晚睡覺，最好把睡眠時(shí)間控制在十點(diǎn)左右。
      多去參加社交活動(dòng)，適當(dāng)鍛煉一下。
      

      病情分析：
      這種情況一個(gè)與個(gè)人體質(zhì)，再就是與你的工作環(huán)境有很大關(guān)系，先排除環(huán)境因素，之后再進(jìn)行調(diào)理
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)避免過度勞累，熬夜以及煙酒等不良刺激，避免辛辣以及特殊食物對(duì)精子的殺滅作用，清淡易消化高蛋白飲食，規(guī)律作息，然后每日進(jìn)行半小時(shí)以上的適量運(yùn)動(dòng)，怎樣調(diào)理三個(gè)來月應(yīng)該能有一部分的恢復(fù)，不必太過緊張，一定要放松心情才行
      
      以上是對(duì)“精子活動(dòng)率差，精液PH值偏低”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！