健康咨詢描述: 我有個(gè)朋友,女,18歲,她看手機(jī)電腦的時(shí)候總是會習(xí)慣性的靠近屏幕,很近,所以就得了近視加散光,配了眼鏡,散光嚴(yán)重,有重影,近視三百度,可以通過改變不良習(xí)慣緩解散光嗎?
經(jīng)??词謾C(jī)電腦引起視疲勞和干眼可以造成散光,休息后散光可能會減輕。平常注意休息,不要熬夜,少看手機(jī)電腦,多進(jìn)行戶外活動,多向遠(yuǎn)處眺望,熱敷按摩眼皮,點(diǎn)不含防腐劑的人工淚液。
溫馨提示:
調(diào)整日常生活與工作量,有規(guī)律地進(jìn)行活動和鍛煉,避免勞累。
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